|
1¿ù ´ÙÀ̾
µ¥ÀÌ |
Àϳ⠵¿¾È ¾µ ¼öøÀ» ¿¬Àο¡°Ô ¼±¹°ÇÏ´Â ³¯ÀÌ´Ù. ÀϳâÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â Àǹ̷ΠÁ¦ÀÏ ¸ÕÀú
ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ÙÀ̾À̹ǷΠ³²³à¸¦ ºÒ¹®ÇÏ°í ÁÁÀº ¼±¹°ÀÌ µÈ´Ù. »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ´ÙÀ̾¸¦ ¼±¹°ÇÒ ¶§´Â ±× ¾È¿¡ ±â³äÀÏÀ̳ª »ýÀÏ µîÀ» Ç¥½ÃÇÏ´Â
°Íµµ ¾ÆÀ̵ð¾î. |
|
|
2¿ù ¹ß·»Å¸ÀÎ
µ¥ÀÌ |
À̳¯Àº ¿©ÀÚ°¡ Æò¼Ò ÁÁ¾ÆÇß´ø ³²ÀÚ¿¡°Ô »ç¶ûÀ» °í¹éÇÏ´Â °ÍÀÌ Çã¶ôµÇ´Â ³¯ÀÌ´Ù. »ç¶ûÀ»
ÀüÇÏ´Â ¸Å°³Ã¼·Î ÃÊÄÝ·¿ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ´Âµ¥ ±×°ÍÀº ÃÊÄÝ·¿ÀÇ ´ÞÄÞÇÔ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù¿¡ ´Â ÃÊÄÝ·¿ ÀÌ¿Ü¿¡ Àڱ⸸ÀÇ °³¼ºÀûÀÎ ¼±¹°À» ÁغñÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´õ
¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Â Ãß¼¼´Ù. |
|
|
3¿ù ÈÀÌÆ®
µ¥ÀÌ |
¼¾ç¿¡´Â ¾ø°í µ¿¾ç¿¡¸¸ ÀÖ´Â À̳¯Àº ³²ÀÚ°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿©ÀÚ¿¡°Ô »çÅÁÀ» ¼±¹°Çϸç ÀÚ½ÅÀÇ
¸¶À½À» ÀüÇÏ´Â ³¯ÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ÈÀÌÆ®µ¥ÀÌÀÇ Àǹ̴ ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ¿¡ »ç¶ûÀ» °í¹éÇÑ ¿©ÀÚÀÇ ¸¶À½À» ³²ÀÚ°¡ ¹Þ¾ÆµéÀÏ °ÍÀÎÁö ¾Æ´ÑÁö¿¡ ÀÖ´Ù. ¸¶À½À»
¹Þ¾ÆµéÀÏ °æ¿ì¶ó¸é »çÅÁÀ» ¼±¹°ÇÏÁö¸¸ ±×·¸Áö ¾Ê´Ù¸é ±×³É Áö³ªÄ£´Ù. ¿¬Àε鿡°Ô´Â ³²ÀÚ°¡ ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ¿¡ ¹ÞÀº ¼±¹°À» ´ä·ÊÇÏ´Â ³¯·Î¼ Àǹ̸¦ °¡Áø´Ù.
|
|
|
4¿ù ºí·¢
µ¥ÀÌ |
ºí·¢µ¥ÀÌ´Â ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ¿¡ ³²ÀÚÄ£±¸¿¡°Ô ÃÊÄÝ·¿À» ¼±¹°ÇÏÁö ¸øÇÑ ¿©ÀÚ¿Í ÈÀÌÆ®µ¥ÀÌ¿¡
»çÅÁÀ» ÁÖÁö ¸øÇÑ ³²ÀÚ°¡ ¸¸³ª ¼·ÎÀÇ ¿Ü·Î¿òÀ» ´Þ·¡ÁÖ´Â ³¯ÀÌ´Ù. À̳¯Àº ¿ÊÀ» ºñ·ÔÇØ ±¸µÎ, ¾ç¸», ¾Ç¼¼»ç¸®±îÁö °ËÁ¤»öÀ¸·Î ÀÔ¾î¾ß ÇÏ°í ¸Ô´Â °Íµµ
Â¥Àå¸éÀ» ¸Ô°í Ä«Æä¿¡ °¡µµ ºí·¢Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Å´Ù. À̳¯ ¸¸³ ³²³à°¡ ¿¬ÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
|
|
|
5¿ù ·ÎÁî
µ¥ÀÌ |
5¿ùÀº Àå¹ÌÀÇ °èÀýÀÌÀÚ ¾ß¿Ü·Î ³ª°¡±â ÁÁÀº ´ÞÀÌ´Ù. ¿¬ÀÎ »çÀÌ°¡ ¹ßÀüÇÏ·Á¸é ºÐÀ§±â
ÀÖ´Â ¾ß¿Ü µ¥ÀÌÆ®°¡ ÇÊ¿äÇѵ¥ ¿¬ÀεéÀÇ °æ¿ì ºÐÀ§±â ÀÖ´Â µ¥ÀÌÆ®°¡ ÀÌ·ç¾îÁö´Â Àå¹ÌÃàÁ¦¿Í °ü·ÃÁö¾î ·ÎÁîµ¥ÀÌ°¡ ¸¸µé¾îÁ³´Ù.
|
|
|
6¿ù Å°½º
µ¥ÀÌ |
Æ÷ƾ½ºµ¥ÀÌ¿¡ ¸¸³ ¿¬ÀεéÀÌ ÀÔ¸ÂÃãÀ» ÇÏ´Â ³¯ÀÌ´Ù. 5¿ù ·ÎÁîµ¥À̸¦ ¹«³È÷ Ä¡·¯³½
¿¬ÀεéÀ̶ó¸é Å°½º´Â ´ç¿¬ÇÑ ¼ø¼¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ðÁ¦ ±×³à¿¡°Ô Å°½ºÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î ³ë½ÉÃÊ»çÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. Å°½ºµ¥ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸´Ï±î. À̳¯ ½Å°æ½á¾ß
ÇÏ´Â °ÍÀº ¸ÚÁø Àå¼Ò¿Í ºÐÀ§±âÀÌ´Ù. |
|
|
7¿ù ½Ç¹ö
µ¥ÀÌ |
¼±¹è(Çб³, Á÷Àå ¼±¹è´Â ¹°·Ð ºÎ¸ð´Ô)¿¡°Ô µ¥ÀÌÆ® ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇÏ°Ô ÇÏ¸é¼ ÀÚ½ÅÀÇ
¾ÖÀÎÀ» ´Ù¸¥»ç¶÷¿¡°Ô ¼±º¸ÀÌ´Â ³¯ÀÌ´Ù. ±× ÀÚ¸®¿¡ ³ª¿Â ¼±¹è´Â µ¥ÀÌÆ® ºñ¿ëÀ» ÃÖ´ëÇÑ º¸Á¶ÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ç¹öµ¥ÀÌ´Â ÀºÁ¦Ç°À» ¼±¹°ÇÏ´Â
³¯À̶ó°íµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. |
|
|
8¿ù ¹ÂÁ÷
µ¥ÀÌ |
³ªÀÌƮŬ·´ µî À½¾ÇÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡¼ Ä£±¸µéÀ» ¸ð¾Æ³õ°í ÀÚ¶û½º·´°Ô ¿¬ÀÎÀ» ¼Ò°³ÇÏ¸é¼ µÑ
»çÀ̸¦ °ø½ÄÈÇÏ´Â ³¯ÀÌ´Ù. ÀÌ ³¯Àº Àå¼Ò°¡ Àå¼ÒÀÌ´Ï ¸¸Å ¿¬ÀÎÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ ÁÁÀº ±âȸ°¡ µÇ´Â ³¯ÀÌ´Ù.
|
|
|
9¿ù Æ÷Åä
µ¥ÀÌ |
û¸íÇÑ °¡À» ÇÏ´Ã ¾Æ·¡¼ ¿¬Àΰú »çÁøÀ» Âï´Â Æ÷Åäµ¥ÀÌÀÌ´Ù. µÑÀÌ ÂïÀº »çÁøÀ» °¢°¢ÀÇ
¼öø¿¡ ³¢¿ö³Ö°í ¸ÅÀÏ °¡Áö°í ´Ù´Ñ´Ù¸é »çÀÌ°¡ ´õ¿í µ·µ¶ÇØÁö´Â °Ç ´ç¿¬ÇÑ ÀÏ.
|
|
|
10¿ù ¿ÍÀÎ
µ¥ÀÌ |
±í¾î°¡´Â °¡À»¿¡ ¿¬Àΰú ¿ÍÀÎÀ» ¸¶½Ã´Â ºÐÀ§±â ÀÖ´Â ³¯ÀÌ´Ù. °¡º¿î µ¥ÀÌÆ®°¡ ¾Æ´Ñ
¸ÚÁø ·¹½ºÅä¶û¿¡¼ µÑ¸¸ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ½Ã°£À» °®´Â °Íµµ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù. À̳¯ ³ª´©´Â ´ëÈ ¿ª½Ã º¸´Ù ÁøÁöÇØÁ® µÎ »ç¶÷ÀÇ ¾Õ³¯¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â·Î À̾îÁú
°ÍÀÌ´Ù. |
|
|
11¿ù ¹«ºñ
µ¥ÀÌ |
¿À·»ÁöÁ꽺¸¦ ¸¶½Ã´Â ³¯À̶ó°íµµ ÇÏ°í ¿¬Àγ¢¸® ¿µÈ¸¦ º¸´Â ³¯À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. ¿¬Àΰú
ÇÔ²² Èï¹ÌÁøÁøÇÑ ¾×¼Ç ¿µÈ¸¦ º¸¸é¼ °°ÀÌ ½ºÆ®·¹½º Çؼҵµ ÇÏ°í °¡½¿½Ã¸° ¿µÈ¸¦ º¸¸é¼ °¨µ¿À» ´À²¸º» ´ÙÀ½ »õÄÞÇÑ ¿À·»ÁöÁ꽺¸¦ ÇÔ²² ¸¶¼Åº¸´Â °Íµµ
ÁÁÀ» °ÍÀÌ´Ù. |
|
|
12¿ù Çã±×
µ¥ÀÌ |
¿¬Àγ¢¸® ²¸¾È´Â °ÍÀÌ Çã¶ôµÇ´Â ³¯. Çã±×(Hug)´Â ²Ë ²¸¾È´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÏ´Â
¸»À̹ǷΠ¿¬Àγ¢¸® Æ÷¿ËÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. 2¿ù¿¡ ¸¸³ª ¿©·¯ ´Ü°è¸¦ °ÅÄ¡´Â µ¿¾È ÁøÁ¤ÇÑ ¿¬ÀÎÀÌ µÈ µÎ »ç¶÷Àº Ãß¿î °Ü¿ïµµ µû¶æÇÏ°Ô º¸³¾ ¼ö
ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. |
|